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アンチエイジングって一体何？
アンチエイジングは、最近よく巷で耳にするようになりましたが、英語が苦手な人や、まさにアンチエイジングに興味のある世代にはわかりにくいですね。
アンチエイジングを日本語に直すと、抗加齢療法、または、抗老化療法という意味になります。
加齢に伴なう老化を予防しながら、いつまでも元気で若々しくいましょう！という事です。
現在、４０歳〜６０歳くらいまでの、特に女性なら興味のある話題ですし、男性の加齢臭などもアンチエイジングで予防することができるようになります。
最近は、健康や美容などの個人の意識が高まり、高齢化社会の中で、如何に元気に若々しく生活できるか？というのが目標になっています。
田舎に行くと、８０歳や９０歳の方が、元気に畑で仕事をしていたりします。
都会で暮らす人よりも、ずっとずっと健康で元気に生きているのはどうしてなのか？
これらをアンチエイジングという視点から考えていきたいと思います。
ところで、加齢や老化ってどうして起こってしまうのでしょうか？
同じ年齢なのに、見た目の年齢が全然違う人がいますね。
４０歳なのに５０代に見られる人、逆に６０歳なのに４０代後半に見られる人、この人たちに起きている現象とは一体何なのでしょう？
すべてはアンチエイジングをしているか、していないか？で変わってきてしまうのです。
芸能人と女優が実践する”宮原もとみ”のアンチエイジングの鬼プログラム
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